Vad är judo?


Judon skapades 1882 av en japan med namn Jigoro Kano – som tog bort farliga tekniker som sparkar, slag och liknande från ett gammalt japanskt självförsvarssystem som heter Ju Jutsu.

Detta är Judo

En individuell idrott i grupp
…för killar och tiejer tillsammans.

Variationsrik och rolig
… olympisk tävlingsidrott.

Den ”mjuka vägen”
… omfattar kast och kontrolltekniker.

Ger kondition, styrka och rörlighet.
…bygger pà balans och teknik.

En spännande tävlingsidrott
… en utmärkt motionsidrott.

Rationell träningsuppläggning
…från 4 år och uppåt.

Billig sport att utöva
… något som lett till miljoner aktiva i över 200 länder.

Sverige har ca 160 judoklubbar
…med över 20 000 aktival

En viktig och nyttig del av judoträningen är judons fallteknik. Den finns med på alla träningspass. Alla, oavsett ålder, har nytta av att kunna falla kontrollerat både i och utanför träningslokalen.